搜索

胸部太小怎么办 水果丰胸食谱了解一下

2018-05-23 10:44:12

吃什么食物可以丰胸?胸部扁平的女性都渴望拥有圆润丰满的乳房,那么吃什么丰胸呢?丰胸的食物有哪些?下面我们就通过本文进行了解吧。

胸部太小怎么办

水果丰胸饮食食谱

木瓜炖奶酪

材料:木瓜、鲜奶、蛋白、冰糖、醋少量。

做法:

1、将木瓜果肉放入果汁机打成碎小块。

2、鲜奶煮好沸腾的时候,将冰糖一起煮到溶化,放凉做备用。

3、将蛋白和牛奶混合搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小盖上保鲜膜,大火隔水蒸30分钟。

4、将木瓜泥淋在奶酪上,再加一些蜂蜜即可。

作用:抗氧化、抗老化,还能有淡化色斑,丰胸美白的作用。

杏仁草莓奶伴

材料:草莓口味奶拌、牛奶、大杏仁。

做法:

牛奶用微波炉加热后将草莓口味的奶搅拌均匀,再搭配一些大杏仁,这样味道会更好,营养也更丰富。

作用:牛奶和杏仁都富含蛋白质,能丰胸健胸的作用。

红枣鸡蛋茶

材料:红枣60克、鸡蛋1个。

做法:

1、锅内放入清水,红枣煮成浓汁。

2、打入鸡蛋后便能喝了。

作用:红枣配鸡蛋营养丰富,不仅能美容养颜,还有丰胸的效果。

胸部太小怎么办

牛奶麦片

材料:牛奶、麦片各种适量。

做法:

将以上的材料用小火煮10分钟左右,等待麦片膨胀即可。

作用:牛奶麦片富含钙和高蛋白,丰胸效果很明显。

黄鱼豆腐汤

材料:黄鱼、豆腐。

做法:

1、将黄鱼内脏和鱼鳃去掉,再清洗干净。

2、锅中加入水,鱼放入锅中,用小火炖到鱼肉熟。

3、加入豆腐,继续炖10分钟左右即可。

4、放入适量的盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

作用:黄鱼豆腐汤有美白、养血丰胸的功效,对肾阴不足、阴血亏虚造成乳房发育不良的效果。

红枣花生炖猪蹄

材料:猪蹄、红枣、带膜花生仁、盐。

做法:

猪蹄洗干净焯水捞起来,将红枣、花生洗干净与猪蹄一起下锅,加6碗水煮沸后,转小火慢炖把猪蹄煮烂、花生煮软,加入盐调味即可。

花生衣红枣汤

材料:花生米100克、干红枣50克、红糖适量。

做法:

1、将花生米用温水浸泡半个小时,取皮。

2、干红枣用温水泡开,与花生米皮放入铝锅中,倒入泡花生米水,加入适量的清水,用小火熬制半小时,再捞出花生衣,加入适量的红糖即可。

作用:花生和红枣风险效果很明显,还有养血补血的,对长期节食减肥和贫血的女性食用。

来源:主妇网 编辑:小小

相关阅读

编辑推荐

猜你喜欢

© 2007-2018 izhufu.net.,INC. 赣ICP备16010882号

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任

Top
Top